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Neues Angebot in der Hinkelsteinhalle

Funletics

mit Antonia Gronewold

 

Functional meets Athletics

 

 

Ab 05. Oktober 2018, immer freitags von 18:00-19:00 h

 

In der Hinkelsteinhalle, Benno-Elkan-Allee 7, 64665 Alsbach-Hähnlein.

 

Das Allround-Programm ist ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung und Leistungssteigerung in den Bereichen Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit.

Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe,

gezielte Trainingsreize und Spaß an der Bewegung stehen im Mittelpunkt von Funletics.

Neben freien Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Kleingeräte wie Hanteln, Fitnessbänder o.ä. eingesetzt.

 

Die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ermöglichen die Trainingsteilnahme für alle Fitness-Levels.

Für Frauen und Männer ab 18 Jahren

Infos unter:
 

Antonia.Gronewold@web.de

mobil 0176-21513128.

 

Foto: Funletics