Link verschicken   Drucken
 

Vorläufiger Outdoor Trainingsplan an der Hinkelsteinhalle für Fitness und Gesundheit, Erwachsene

Liebe Mitglieder,

 

es kann wieder trainiert werden.

Allerdings nicht im bekannten Rahmen.

 

 Gesundheit geht immer vor!

 

Unter der Beachtung und Einhaltung von Hygiene- und Abstandsmaßnahmen können wir für unsere Mitglieder einen Freiluft-Trainingsplan anbieten, mit Outdoor- angepassten Programmen und veränderten Startzeiten auf dem Außengelände der Hinkelstein-Halle.

 Die Angebote finden nur bei trockenem Wetter statt!

Vorläufiger Outdoor-Trainingsplan ab dem 18. Mai 2020

Stand: 1. Juni 2020

 

Wochentag Uhrzeit Angebot  Trainer

 Montag

 

 

 



 

 09:30 bis

 10:30 Uhr

 LINE

 DANCE

 Freya

 Steinauer

 17:15 bis 

 18:15 Uhr

 Allround-

 gymnastik

 Ingeborg

 Knies

 18:45 bis

 19:45 Uhr

 Functioanal

 Fitness

 Thomas

 Schmidt

 Dienstag

 

 

 



 

 10:30 bis

 11:30 Uhr

 Aktiv + fit

 bleiben

 Gerda

 Huber-Rieger

 17:45 bis 

 18:45 Uhr

 Ausgleichs-

 gymnastik

 Christa

 Helfrich

 19:15 bis 

 20:15 Uhr

 Fit for

 Ski & More

 Sibila

 Hörmann-Leys

 Mittwoch

 

 


 

 09:00 bis

 10:00 Uhr

 Bodyaroud

 

 Gaby

 Dusenberg

 18:45 bis 

 19:45 Uhr

 Fatburner

 Workout

 Carina

 Schug

 Donnerstag

 

 


 

 09:00 bis

 10:00 Uhr

 Fit in

 den Tag

 Daniela

 Steinbach

 18:30 bis

 19:30 Uhr

 (Outdoor-)

 Pilates

 Sibila
 Hörrmann-Leys

 Freitag

 

 

 



 

 09:00 bis

 10:00 Uhr

 Rücken-

 fitness

 Christiane

 Mojik

 17:45 bis 

 18:45 Uhr

 Funletics

 

 Antonia

 Gronewold

 19:15 bis 

 20:15 Uhr

 Gymnastik

 für Frauen

 Christa

 Helfrich

 

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass die maximale Teilnehmerzahl bei den einzelnen Sportangeboten nicht überschritten werden darf.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Übungsleiter.

 

Viel Spaß beim gemeinsamen Trainieren!

Georg Rausch

Vorsitzender

 

Foto: Outdoor-Training