Kursangebote & Specials

Kurs 2021-09

Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas

(Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt

und gedehnt, der Kreislauf und der Stoffwechsel

angeregt, sowie Stress und Anspannung abgebaut.

Dieser Yogakurs ist ideal für Erwachsene mit

ersten Yogaerfahrungen sowie für Yogageübte.

Aber auch Anfänger sind willkommen.

10 Abende à 60 min.

mit Maria Reininger

Anmeldung

Kurs 2021-08

Zumba® ist ein latein-amerikanisches Tanz-

& Fitness-Workout. Zumba® ist für jedes Alter

& Fitnesslevel geeignet

10 Abende à 45 min.

mit Carina Hendrich

Anmeldung

Kurs 2021-07        

Mit Yoga als ganzheitlichem Übungsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele gelangen.

Für Anfänger und Wiedereinsteiger.       

8 Abende à 75 min.               

mit Christiane Mojik

Anmeldung

Kurs 2021-06

Yoga - so bunt und vielfältig wie das Leben
Der Online Kurs bietet eine perfekte Kombination aus anspannenden und entspannenden Übungen, aus Erleben und Fühlen, Grenzen zu erfahren und zu erweitern, sowie die Möglichkeit mehr über sich selbst zu entdecken und dadurch das eigene Vertrauen zu stärken.
Erlebe es selbst und genieße innere Ruhe und Lebensfreude.
Der Kurs richtet sich an alle Erwachsene mit ersten Yoga Erfahrungen, sowie für Yogageübte.

8 Termine à 75 min.

mit Elke Grübener

Anmeldung