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Kursangebote & Specials

 Onlineanmeldung für alle Kurse 

 

Kursangebote im Herbst 2020

Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder

 

Auf Grund der aktuellen Situation bitten wir um Beachtung und Einhaltung der Regelungen im Hygieneplan

 

Beginn 6. Oktober 2020 - Yoga bewegt
--> Keine Anmeldung mehr möglich

 

Yoga bewegt

 

Kurs 2020-13

Erlebe Yoga in seiner Vielfalt und genieße die innere Ruhe und Lebensfreude.

Dieses Angebot richtet sich an alle Erwachsenen mit ersten Yoga-Erfahrungen, sowie für Yoga-Geübte.

10 Termine à 75 min.Yoga

Dienstags 08:45-10:00 Uhr

mit Elke Grübener

Informationen und Anmeldung

 

Beginn 19. Oktober 2020 -  Bewegen statt schonen (Rückenfit)
--> Keine Anmeldung mehr möglich

 

Kurs 2020-14

Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn- sowie

Koordinations -und Entspannungsfähigkeit erhalten und verbessern!

Sport-pro-Gesundheit

  

Pluspunkt-geprüft

12 Abende à 90 min.

Montags 20:00 – 21:30 Uhr

mit Christiane Mojik

Informationen und Anmeldung

 

Beginn 21. Oktober 2020 - Vinyasa Yoga
--> Keine Anmeldung mehr möglich

 

Yoga Flow

Kurs 2020-15

Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas

(Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt

und gedehnt, der Kreislauf und der Stoffwechsel

angeregt, sowie Stress und Anspannung abgebaut.

Dieser Yogakurs ist ideal für Erwachsene mit

ersten Yogaerfahrungen sowie für Yogageübte.

Aber auch Anfänger sind willkommen.

10 Abende à 60 min.Yoga

Mittwochs 18:00-19:00 Uhr

mit Maria Reininger

Informationen und Anmeldung

 

Beginn 21. Oktober 2020 - Zumba®
--> Keine Anmeldung mehr möglich

 

Zumba

Kurs 2020-16

Zumba® ist ein latein-amerikanisches Tanz-

& Fitness-Workout. Zumba® ist für jedes Alter

& Fitnesslevel geeignet

6 Abende à 60 min.

Mittwochs 20:15-21:15 Uhr

mit Carina Hendrich

Informationen und Anmeldung

 

 

Beginn 22. Oktober 2020 - Hatha-Yoga
--> Keine Anmeldung mehr möglich

 

Hatha-Yoga

 

Kurs 2020-17        

Mit Yoga als ganzheitlichen Übungsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele gelangen.

Für Anfänger und Wiedereinsteiger.                          

8 Abende à 75 min.Yoga

Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr                     

mit Christiane Mojik

Informationen und Anmeldung