Kursangebote & Specials

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Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder

 

 

Zumba®
 
Beginn 8. September 2021

 

ZUMBA

Kurs 2021-12

Zumba® ist ein latein-amerikanisches Tanz-

& Fitness-Workout. Zumba® ist für jedes Alter

& Fitnesslevel geeignet

 

 

5 Abende à 45 min.

mit Carina Hendrich

Anmeldung

 

 

 

Yoga bewegt - Präsenzform an 5 Terminen à 75 Minuten

 

Beginn 24. August 2021

 

Yoga bewegt

Kurs 2021-11

Yoga - so bunt und vielfältig wie das Leben
Der Kurs bietet eine perfekte Kombination aus anspannenden und entspannenden Übungen, aus Erleben und Fühlen, Grenzen zu erfahren und zu erweitern, sowie die Möglichkeit mehr über sich selbst zu entdecken und dadurch das eigene Vertrauen zu stärken.
Erlebe es selbst und genieße innere Ruhe und Lebensfreude.
Der Kurs richtet sich an alle Erwachsene mit ersten Yoga Erfahrungen, sowie für Yogageübte.

Falls die Höhe der Infektionszahlen Sportangebote in Präsenzform evtl im weiteren Verlauf des Kurses nicht mehr möglich machen sollten, kann der Kurs auch als Online -Angebot weitergeführt werden.

 

5 Termine à 75 min.

mit Elke Grübener

Anmeldung

 

 
YOGA FLOW - Online
 
Beginn frühestens 28. Juli 2021
 

 

Yoga Flow

Kurs 2021-10

Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas

(Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt

und gedehnt, der Kreislauf und der Stoffwechsel

angeregt, sowie Stress und Anspannung abgebaut.

Dieser Yogakurs ist ideal für Erwachsene mit

ersten Yogaerfahrungen sowie für Yogageübte.

Aber auch Anfänger sind willkommen.

 

10 Abende à 60 min.Yoga

mit Maria Reininger

Anmeldung