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Bodyaround

Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
 
Gruppe 1: Mittwochs: 09:00 - 09:45 Uhr in der Hinkelsteinhalle
Gruppe 2: Mittwochs: 10:00 - 10:45 Uhr in der Hinkelsteinhalle

 

Gabriele Dusenberg

Sport-pro-Gesundheit      

Pluspunkt

 

Effektives Ganzkörpertraining, speziell für die „Problemzonen“, mit und ohne Geräteeinsatz im Stand und auf der Matte.

Die Stunde beinhaltet eine Mischung aus funktioneller Gymnastik, Koordinations-­ und Dehnübungen, wobei auch der Rücken nicht zu kurz kommt.

Ideal auch für Einsteiger.

 

Übungsleiter:

Gabriele Dusenberg

Kontakt:

Anmeldung zur Stunde: über Yolawo