Bodystyling
Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
Donnerstags: 19:30 - 20:30 Uhr in der Hinkelsteinhalle
Ein ausgewogenes Powertraining, eingeleitet durch ein Warm-upmit einfachen Stepp-Choreographien , im Hauptteil gezieltes Training der Kraft-, Dehn- und Koordinationsfähigkeit stärkt das Muskelsystem.
Da dieses Ziel schon bei mittlerer Anstrengung erreicht werden kann, ist diese Übungsstunde für jeden geeignet, der fit ins Wochenende starten möchte.
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Übungsleiter: |
Gabriele Dusenberg |
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Kontakt: |
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| Anmeldung zur Stunde: | über Yolawo |