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Bodystyling

Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
 
Donnerstags: 19:30 - 20:30 Uhr in der Hinkelsteinhalle

 

Gabriele Dusenberg

Ein ausgewogenes Powertraining, eingeleitet durch ein Warm-­upmit einfachen Stepp-­Choreographien , im Hauptteil gezieltes Training der Kraft-­, Dehn-­ und Koordinationsfähigkeit stärkt das Muskelsystem.

Da dieses Ziel schon bei mittlerer Anstrengung erreicht werden kann, ist diese Übungsstunde für jeden geeignet, der fit ins Wochenende starten möchte.

 

Übungsleiter:

Gabriele Dusenberg

Kontakt:

Anmeldung zur Stunde: über Yolawo