Fit in den Tag
Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
Gruppe 1: Donnerstags: 08:45 - 09:30 Uhr in der Hinkelsteinhalle
Gruppe 2: Donnerstags: 09:45 - 10:30 Uhr in der Hinkelsteinhalle
Ein Fitness-Mix mit leichtem Aufwärmprogramm (ohne Choreografien) sorgt durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte für Abwechslung und fördert die KräIigung des ganzen Körpers. Stretching und Entspannung nach der Körperarbeit sorgen für einen guten Start in den Tag.
Das Angebot richtet sich an erwachsene Frauen u n d Männer jeden Fitnesslevels.
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Übungsleiter: |
Daniela Steinbach |
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Kontakt: |
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| Anmeldung zur Stunde: | über Yolawo |