Schriftgröße:  
normale Schrift einschaltengroße Schrift einschaltensehr große Schrift einschalten
 
Termine
 
 
Hessen vernetzt

Unsere Sponsoren

 

 

 

GGEW                                                          

 

                    

 

 

 

 

 

 

 

 
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Funletics

Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
 
Freitags: 18:00 - 19:00 Uhr in der Hinkelsteinhalle

 

Antonia Gronewold

„Functional meets Athletics

Das Allround-­Programm ist ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung und Leistungssteigerung in den Bereichen Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit.

Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe, gezielte Trainingsreize und Spaß an der Bewegung stehen im Mittelpunkt von Funletics.

Neben freien Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Kleingeräte wie Hanteln, Fitnessbänder o.ä. eingesetzt.

Die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ermöglichen die Trainingsteilnahme für alle Fitness-­Levels.

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer.

Mitzubringen sind:

Saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk (PET-­Flasche)

 

Übungsleiter:

Antonia Gronewold

Kontakt:

 

0176-21513128

Anmeldung zur Stunde: über Yolawo

 

 

Funletics