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Mamafit

Für Frauen mit Baby
 
Freitags: 09:00 - 10:00 Uhr im Bürgerhaus Sonne

 

Heike Marmann

Mama hat keine Zeit für Sport?

„Nach Schwangerschaft und Geburt ist Mamas Körper im Ausnahme-­zustand, nichts ist wie es vorher war. ...“

Was macht die Ausdauer? Was ist mit der Muskulatur? Unzufrieden mit Bauch, Beine und Po?

Fitness mit Baby!

Unkompliziert nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen, mit einem dafür abgestimmten Gymnastik- und Bewegungsprogramm für mehr Wohlbefinden, eine gute Haltung und mehr Ausdauer.

Teilnahme für alle Frauen mit Baby, die nach der Geburt bereits eine Rückbildungsgymnastik absolviert haben.

Bitte Handtuch mitbringen, saubere Hallenschuhe, Getränk in PET-­‐Flasche

 

Übungsleiter:

Heike Marmann

Kontakt:

Anmeldung zur Stunde: über Yolawo

 

 

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